Workshop

Ontdek het positieve potentieel van je sensitiviteit.

Elke dag worden we blootgesteld aan enorm veel prikkels: geluiden, mensen, verkeer, telefoon, reclame.
Naast deze prikkels, die we waar kunnen nemen, kan energie ons ook prikkelen. De sfeer die in een ruimte hangt, gespannen sfeer tussen familieleden en vrienden of intense emoties van klanten zijn bijvoorbeeld prikkels die je niet altijd kunt zien maar wel kunt voelen.

Als je gevoelig bent kan die energie jouw energieveld binnenkomen en kun je het gevoel hebben leeg te lopen of overbelast te raken. Je voelt je dan moe en kunt niet meer helder waarnemen wat je nou eigenlijk voelt of waar je behoefte aan hebt. Het liefst wil je je gewoon terugtrekken.

“Hooggevoelig of sensitief zijn wordt nogal eens ervaren als een last. Dit was ook mijn eigen ervaring. Ik liep snel leeg, was snel overprikkeld en had moeite onderscheid te maken in welke gevoelens van mij waren en welke van de ander. Door meer bewustwording over wat sensitiviteit is en door mezelf beter te leren kennen en accepteren, ben ik deze sensitiviteit gaan ervaren als een kracht. Ik heb er zelfs mijn werk van mogen maken ;).
Ook jij kunt leren om je sensitiviteit te ervaren als een bijzondere kracht die je diep kan laten verbinden met jezelf en anderen.”

Hier is het goede nieuws: jij kunt leren jezelf te beschermen, bij jezelf te blijven en je energie-level op peil te houden.

In deze workshop gaan we oefeningen doen om je bewust te maken van wat er gebeurt in je systeem. Want zoals bij elk transformatieproces geldt ook hier dat bewustwording de eerste stap is naar verandering. Je wordt je bewuster van wat je voelt en vooral hoe je daar ruimte aan kunt geven zodat je in het moment goed voor jezelf kunt zorgen. Zo ga je jouw sensitiviteit zien en ervaren als een mooie kracht waardoor je je diep kunt verbinden met jezelf en de ander.
Je krijgt praktische tools aangereikt om je energiesysteem schoon te maken en om je te beschermen. Deze tools zijn eenvoudig te leren en je kunt er na de workshop zelf mee gaan oefenen.

Vanuit mijn eigen ervaringen als sensitief persoon en vanuit mijn opleidingen en werkervaring in energetisch werk neem ik je graag liefdevol mee op deze ontdekkingstocht naar meer balans, zelfkennis en vitaliteit.